Beweglicher - Dynamischer - Schmerzfrei: in ganz einfachen Übungen zum Erfolg.

Der Faszien-Therapeut Peter Scholten hat in mehrjähriger Arbeit einen Video-Kurs  entwickelt, der Ihnen ein neues Lebensgefühl schenkt. Sie fühlen sich aufrechter, beweglicher und freier in den Gelenken. Schmerzen können sich in Luft auflösen und eine nie gekannte Leichtigkeit stellt sich ein.

Themen:

      ✔  Freies Atmen: Eine Körperbewegung die gut tut

      ✔  Entspannt Stehen: Becken, Brustkorb und Kopf positionieren

      ✔  Der Ballengang: Natürlich Gehen für eine gesunde Wirbelsäule

      ✔  Dynamisch Sitzen: Eine Wohltat für Ihren Rücken

      ✔  Ergonomie am Arbeitsplatz

      ✔  Gesunde Schlafpositionen und ergonomische Matratzen

      ✔  Handy, Tablet, Augen... 

Jeweils die erste Lektion in jedem Kapitel ist frei zugänglich. Der Kurs ist auch in englischer und französischer Sprache erhältlich.